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Tratamento para Enxaqueca sem Remédio

Tratamento para Enxaqueca sem Remédio

TRATAMENTO para ENXAQUECA sem remédio

Dra Juliane Mercante, psicóloga com doutorado pelo IPq – FMUSP, escreve sobre o tratamento da enxaqueca sem remédios.

Muitos sofredores de enxaqueca se interessam pelos tratamentos naturais, caseiros, e pelos tratamentos sem remédio. O tratamento da enxaqueca pode ser para cortar a crise de dor, mas o principal tratamento da enxaqueca é o preventivo, para evitar que venham as crises.

É POSSÍVEL TRATAR A ENXAQUECA SEM REMÉDIOS?

Sim, é possível. Nas últimas duas décadas, o tratamento não farmacológico para prevenção e controle da enxaqueca (migrânea) tem sido usados como terapias independentes ou combinadas à terapia medicamentosa. O Tratamento medicamentoso em conjunto com o não-medicamentoso costuma ter resultados melhores.

QUEM PODE FAZER UM TRATAMENTO SEM REMÉDIOS PARA A ENXAQUECA?

O tratamento pode ser feito por qualquer pessoa, a princípio, os tratamentos não medicamentosos não tem limitação importante. O tratamento não medicamentoso pode ser particularmente adequado como opção para indivíduos que sofrem de enxaqueca e que apresentam contraindicação médica para tratamentos farmacológicos específicos, como gravidez, planejamento de gravidez ou amamentação, além de pessoas que não toleram os efeitos colaterais dos remédios, idosos, indivíduos com doenças crônicas.

Os objetivos do tratamento para enxaqueca, tanto farmacológico quanto não-farmacológico são: reduzir a frequência, intensidade e incapacidade das crises de enxaqueca; melhorar a tolerância e aceitação à farmacoterapia; melhorar a qualidade de vida; evitar intensificação da medicação aguda; educar e capacitar os pacientes a lidar com a doença, melhorando seu controle pessoal sobre a enxaqueca; reduzir os sintomas psicológicos e estresse relacionados a dor.

QUAIS SÃO AS FORMAS DE TRATAMENTO?

Existem tratamentos que podem ser divididos em sua atuação nas áreas física e mental.

As terapias físicas incluem a fisioterapia com suas diversas técnicas: termoterapia, digitopressão, laserterapia, postura, relaxamento muscular. Outras formas de tratamento sem remédio que atuam fisicamente são os exercícios físicos e a acupuntura.

As terapias com enfoque na esfera mental são as psicoterapias, relaxamentos, meditações e o biofeedback.

As opções de tratamento para prevenção da enxaqueca/migrânea são: treino de relaxamento, terapia de biofeedback e terapia cognitivo comportamental (ou treino de controle de estresse). Essas terapias podem ser combinadas à terapia farmacológica preventiva para  alcançar melhora clínica adicional no alívio da enxaqueca.

As técnicas de relaxamento treinam o paciente a controlar a tensão muscular e ensinam o paciente a usar relaxamento mental e,ou visualização para atingir os objetivos do tratamento.

As intervenções de biofeedback são padrão térmico (aquecimento da mão) e treino de biofeedback eletromiográfico (EMG). Para relaxamento e biofeedback, somente as técnicas que envolvem um treinamento formal por um terapeuta.

COMO FUNCIONA O BIOFEEDBACK

É uma técnica que proporciona o desenvolvimento de controle sobre reações fisiológicas e emocionais.

Aparelhos são usados para monitorar processos corporais, como o batimento cardíaco, possibilitando seu controle voluntário.  Através de técnicas de respiração e relaxamento, a pessoa controla o estresse. Processos fisiológicos tidos como involuntários podem ser controlados pelo uso do biofeedback.

Nos EUA, o biofeedback é o segundo tratamento mais utilizado para certos tipos de cefaleia.

São realizadas 10 sessoes de 45 minutos. Com sensores de última geração o computador transforma sinais como: atividades cerebrais, resposta galvânica da pele, tensão muscular , pressão arterial, temperatura periférica e freqüência cardíaca em informações que podem ser observadas na tela do computador e controladas. Desta forma, o equipamento possibilita o aprendizado humano para o controle de suas respostas fisiológicas de forma a prevenir ou eliminar doenças e reabilitar fisicamente pessoas Várias personalidades brasileiras já tiveram sua recuperação proporcionada pelo biofeedback, entre elas, o compositor e cantor Herbert Viana , o radialista Osmar Santos, o embaixador Paulo Tarso Flecha de Lima e o pianista João Carlos.

Há evidências científicas da eficácia do biofeedback para controle da enxaqueca.

COMO FUNCIONA A TERAPIA COGNITIVA

A terapia cognitivo comportamental é uma intervenção psicoterápica que tem como objetivo principal ensinar habilidades para identificar e controlar o estresse que é um dos fatores desencadeantes das crises de enxaqueca e minimizar os efeitos do estresse causado pelo impacto da doença na vida da pessoa.

Para marcar uma consulta com Dra Juliane Mercante ligue para 11 32886523

TRATAMENTO para ENXAQUECA sem remédio

Dra Juliane Mercante, psicóloga com doutorado pelo IPq – FMUSP, escreve sobre o tratamento da enxaqueca sem remédios.

Muitos sofredores de enxaqueca se interessam pelos tratamentos naturais, caseiros, e pelos tratamentos sem remédio. O tratamento da enxaqueca pode ser para cortar a crise de dor, mas o principal tratamento da enxaqueca é o preventivo, para evitar que venham as crises.

É POSSÍVEL TRATAR A ENXAQUECA SEM REMÉDIOS?

Sim, é possível. Nas últimas duas décadas, o tratamento não farmacológico para prevenção e controle da enxaqueca (migrânea) tem sido usados como terapias independentes ou combinadas à terapia medicamentosa. O Tratamento medicamentoso em conjunto com o não-medicamentoso costuma ter resultados melhores.

QUEM PODE FAZER UM TRATAMENTO SEM REMÉDIOS PARA A ENXAQUECA?

O tratamento pode ser feito por qualquer pessoa, a princípio, os tratamentos não medicamentosos não tem limitação importante. O tratamento não medicamentoso pode ser particularmente adequado como opção para indivíduos que sofrem de enxaqueca e que apresentam contraindicação médica para tratamentos farmacológicos específicos, como gravidez, planejamento de gravidez ou amamentação, além de pessoas que não toleram os efeitos colaterais dos remédios, idosos, indivíduos com doenças crônicas.

Os objetivos do tratamento para enxaqueca, tanto farmacológico quanto não-farmacológico são: reduzir a frequência, intensidade e incapacidade das crises de enxaqueca; melhorar a tolerância e aceitação à farmacoterapia; melhorar a qualidade de vida; evitar intensificação da medicação aguda; educar e capacitar os pacientes a lidar com a doença, melhorando seu controle pessoal sobre a enxaqueca; reduzir os sintomas psicológicos e estresse relacionados a dor.

QUAIS SÃO AS FORMAS DE TRATAMENTO?

Existem tratamentos que podem ser divididos em sua atuação nas áreas física e mental.

As terapias físicas incluem a fisioterapia com suas diversas técnicas: termoterapia, digitopressão, laserterapia, postura, relaxamento muscular. Outras formas de tratamento sem remédio que atuam fisicamente são os exercícios físicos e a acupuntura.

As terapias com enfoque na esfera mental são as psicoterapias, relaxamentos, meditações e o biofeedback.

As opções de tratamento para prevenção da enxaqueca/migrânea são: treino de relaxamento, terapia de biofeedback e terapia cognitivo comportamental (ou treino de controle de estresse). Essas terapias podem ser combinadas à terapia farmacológica preventiva para  alcançar melhora clínica adicional no alívio da enxaqueca.

As técnicas de relaxamento treinam o paciente a controlar a tensão muscular e ensinam o paciente a usar relaxamento mental e,ou visualização para atingir os objetivos do tratamento.

As intervenções de biofeedback são padrão térmico (aquecimento da mão) e treino de biofeedback eletromiográfico (EMG). Para relaxamento e biofeedback, somente as técnicas que envolvem um treinamento formal por um terapeuta.

COMO FUNCIONA O BIOFEEDBACK

É uma técnica que proporciona o desenvolvimento de controle sobre reações fisiológicas e emocionais.

Aparelhos são usados para monitorar processos corporais, como o batimento cardíaco, possibilitando seu controle voluntário.  Através de técnicas de respiração e relaxamento, a pessoa controla o estresse. Processos fisiológicos tidos como involuntários podem ser controlados pelo uso do biofeedback.

Nos EUA, o biofeedback é o segundo tratamento mais utilizado para certos tipos de cefaleia.

São realizadas 10 sessoes de 45 minutos. Com sensores de última geração o computador transforma sinais como: atividades cerebrais, resposta galvânica da pele, tensão muscular , pressão arterial, temperatura periférica e freqüência cardíaca em informações que podem ser observadas na tela do computador e controladas. Desta forma, o equipamento possibilita o aprendizado humano para o controle de suas respostas fisiológicas de forma a prevenir ou eliminar doenças e reabilitar fisicamente pessoas Várias personalidades brasileiras já tiveram sua recuperação proporcionada pelo biofeedback, entre elas, o compositor e cantor Herbert Viana , o radialista Osmar Santos, o embaixador Paulo Tarso Flecha de Lima e o pianista João Carlos.

Há evidências científicas da eficácia do biofeedback para controle da enxaqueca.

COMO FUNCIONA A TERAPIA COGNITIVA

A terapia cognitivo comportamental é uma intervenção psicoterápica que tem como objetivo principal ensinar habilidades para identificar e controlar o estresse que é um dos fatores desencadeantes das crises de enxaqueca e minimizar os efeitos do estresse causado pelo impacto da doença na vida da pessoa.

Para marcar uma consulta com Dra Juliane Mercante ligue para 11 32886523

TRATAMENTO para ENXAQUECA sem remédio

Dra Juliane Mercante, psicóloga com doutorado pelo IPq – FMUSP, escreve sobre o tratamento da enxaqueca sem remédios.

Muitos sofredores de enxaqueca se interessam pelos tratamentos naturais, caseiros, e pelos tratamentos sem remédio. O tratamento da enxaqueca pode ser para cortar a crise de dor, mas o principal tratamento da enxaqueca é o preventivo, para evitar que venham as crises.

É POSSÍVEL TRATAR A ENXAQUECA SEM REMÉDIOS?

Sim, é possível. Nas últimas duas décadas, o tratamento não farmacológico para prevenção e controle da enxaqueca (migrânea) tem sido usados como terapias independentes ou combinadas à terapia medicamentosa. O Tratamento medicamentoso em conjunto com o não-medicamentoso costuma ter resultados melhores.

QUEM PODE FAZER UM TRATAMENTO SEM REMÉDIOS PARA A ENXAQUECA?

O tratamento pode ser feito por qualquer pessoa, a princípio, os tratamentos não medicamentosos não tem limitação importante. O tratamento não medicamentoso pode ser particularmente adequado como opção para indivíduos que sofrem de enxaqueca e que apresentam contraindicação médica para tratamentos farmacológicos específicos, como gravidez, planejamento de gravidez ou amamentação, além de pessoas que não toleram os efeitos colaterais dos remédios, idosos, indivíduos com doenças crônicas.

Os objetivos do tratamento para enxaqueca, tanto farmacológico quanto não-farmacológico são: reduzir a frequência, intensidade e incapacidade das crises de enxaqueca; melhorar a tolerância e aceitação à farmacoterapia; melhorar a qualidade de vida; evitar intensificação da medicação aguda; educar e capacitar os pacientes a lidar com a doença, melhorando seu controle pessoal sobre a enxaqueca; reduzir os sintomas psicológicos e estresse relacionados a dor.

QUAIS SÃO AS FORMAS DE TRATAMENTO?

Existem tratamentos que podem ser divididos em sua atuação nas áreas física e mental.

As terapias físicas incluem a fisioterapia com suas diversas técnicas: termoterapia, digitopressão, laserterapia, postura, relaxamento muscular. Outras formas de tratamento sem remédio que atuam fisicamente são os exercícios físicos e a acupuntura.

As terapias com enfoque na esfera mental são as psicoterapias, relaxamentos, meditações e o biofeedback.

As opções de tratamento para prevenção da enxaqueca/migrânea são: treino de relaxamento, terapia de biofeedback e terapia cognitivo comportamental (ou treino de controle de estresse). Essas terapias podem ser combinadas à terapia farmacológica preventiva para  alcançar melhora clínica adicional no alívio da enxaqueca.

As técnicas de relaxamento treinam o paciente a controlar a tensão muscular e ensinam o paciente a usar relaxamento mental e,ou visualização para atingir os objetivos do tratamento.

As intervenções de biofeedback são padrão térmico (aquecimento da mão) e treino de biofeedback eletromiográfico (EMG). Para relaxamento e biofeedback, somente as técnicas que envolvem um treinamento formal por um terapeuta.

COMO FUNCIONA O BIOFEEDBACK

É uma técnica que proporciona o desenvolvimento de controle sobre reações fisiológicas e emocionais.

Aparelhos são usados para monitorar processos corporais, como o batimento cardíaco, possibilitando seu controle voluntário.  Através de técnicas de respiração e relaxamento, a pessoa controla o estresse. Processos fisiológicos tidos como involuntários podem ser controlados pelo uso do biofeedback.

Nos EUA, o biofeedback é o segundo tratamento mais utilizado para certos tipos de cefaleia.

São realizadas 10 sessoes de 45 minutos. Com sensores de última geração o computador transforma sinais como: atividades cerebrais, resposta galvânica da pele, tensão muscular , pressão arterial, temperatura periférica e freqüência cardíaca em informações que podem ser observadas na tela do computador e controladas. Desta forma, o equipamento possibilita o aprendizado humano para o controle de suas respostas fisiológicas de forma a prevenir ou eliminar doenças e reabilitar fisicamente pessoas Várias personalidades brasileiras já tiveram sua recuperação proporcionada pelo biofeedback, entre elas, o compositor e cantor Herbert Viana , o radialista Osmar Santos, o embaixador Paulo Tarso Flecha de Lima e o pianista João Carlos.

Há evidências científicas da eficácia do biofeedback para controle da enxaqueca.

COMO FUNCIONA A TERAPIA COGNITIVA

A terapia cognitivo comportamental é uma intervenção psicoterápica que tem como objetivo principal ensinar habilidades para identificar e controlar o estresse que é um dos fatores desencadeantes das crises de enxaqueca e minimizar os efeitos do estresse causado pelo impacto da doença na vida da pessoa.

Para marcar uma consulta com Dra Juliane Mercante ligue para 11 32886523

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4 Responsesto “Tratamento para Enxaqueca sem Remédio”

  1. Barbara disse:

    Sou Alergica a rimedio gostaria de saber como faço pra aliviar minha dor de cabeça quando ela estiver atacada pois tenho todos os dias! vc tem uma dica pra mim faser em casa?

  2. Aline disse:

    Gostaria de saber como é feito o tratamento para enxaqueca com o laser,fico no aguardo da resposta desde ja muito obrigada.

  3. leonice disse:

    tenho muitas dores de cabeça quase todos os dias… e quando estou nos dias para me mestruar fico com tanta dor de cabeça que preciso ir no UPA para tomar remedio na veia junto ao soro…. o que faço e muita dor na nuca..

  4. Celso disse:

    Dra Juliane,

    Deixei um comentário para o Dr. Mario. Repasso para você, caso não tenha como visualizá-lo. Veja se neste caso alguma terapia poderia me ajudar. Desde já agradeço sua atenção.

    Comentário:

    Prezado Doutor Mario,

    Se entendi bem, não há evidências de que a melatonina possa ajudar pacientes com cefaléias e distúrbios do sono. Tenho cefaléia hípnica há anos e já consultei com diversos médicos de minha cidade. O último me prescreveu gabapentina, nortriptilina, nimodipino e cafeína, mas nenhum destes impede que a dor me acorde de madrugada após três ou quatro horas de sono. Ele já prescreveu outros medicamentos, mas nenhum teve sucesso. Quanto à cafeína, ela reage bem, mas no meu caso ela funciona em doses acima de 100mg. No entanto se eu tomar acima desta dose tenho problemas em conciliar o sono, pois tenho que tomar à noite, ou seja, tenho que descartá-la. Tenho quarenta e sete anos e minha qualidade de vida está piorando muito, já não tenho mais condições de trabalhar. O Doutor poderia me dizer se há estudos de alguma nova droga que possa trazer esperanças para meu caso. Detalhe, este tipo de cefaléia começou quando eu tinha trinta e nove anos.

    Se achar necessário poderei agendar consulta.

    Desde já agradeço sua atenção.

    Celso Mello
    Londrina-Pr

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